给小红书做任务赚钱的app也能发任务

平台评测

给小红书做任务赚钱的app，也能发任务：我实测3款双向任务平台，普通用户和博主商家都能用

大家好，我是老李，既是一个喜欢做任务赚零花钱的普通用户，也是一个小红书博主（平时分享一些生活好物，有5000多粉丝）。前段时间很多人问我"给小红书做任务赚钱的app有哪些""有没有既能做任务赚钱、又能发任务让别人帮你做的平台"，因为我自己既做任务赚钱，也发任务给我的小红书笔记涨粉，所以对这类双向任务平台比较了解。为了给大家一个客观的推荐，我花了一个月时间，重新实测了3款既能做小红书任务赚钱、又能发任务的APP，包括趣闲、赏邦、企鹅助手，从做任务收益、发任务价格、任务类型、审核机制、提现速度等多个维度全面评测，最后整理出这份评测报告，希望能帮到大家。

先说结论：趣闲、赏邦、企鹅助手这3款APP都是双向任务平台，既能做任务赚钱，也能发任务涨粉。普通用户做任务赚钱，每单0.2-13元，每天花10-30分钟赚30-80元；博主商家发任务涨粉，每单0.3-2元，发100单花30-200元涨100粉。趣闲任务最多、发任务起步价最低（0.3元），赏邦做任务单价最高（5-13元）、审核最严格，企鹅助手操作最简单、最省心。3款各有特色，建议根据自己的需求选择。下面我详细说说每款APP的情况和使用体验。

一、什么是双向任务平台

很多人可能不理解，什么是"既能做任务赚钱、又能发任务"的平台？我给大家解释一下：

普通的任务平台，只有一种角色，就是做任务的用户，你只能领取任务赚钱，不能发布任务。而双向任务平台有两种角色：

角色1：做任务的用户（普通用户）。领取平台上的任务（比如小红书关注、点赞、收藏，拼多多助力，电商任务等），按照要求完成任务，提交截图审核，审核通过后拿到佣金。这是大多数人用的功能，做任务赚零花钱。

角色2：发任务的用户（博主/商家）。在平台上发布任务，设置任务要求和佣金，让其他用户帮你做任务。比如你是小红书博主，想给笔记涨赞，就可以发一个"小红书点赞任务"，设置每单0.5元，发100单，就会有100个用户帮你点赞，你花50元涨100个赞。这是博主和商家用的功能，花小钱涨粉涨赞。

同一个账号可以切换两种角色，既可以做任务赚钱，也可以发任务涨粉，非常方便。我自己就是平时做任务赚零花钱，需要给笔记涨粉的时候就发任务，一举两得。

二、3款双向任务平台详细评测

第1款：趣闲，任务最多，发任务起步价最低。

趣闲是我实测下来任务最多、发任务起步价最低的APP，也是我最推荐的双向任务平台。

做任务方面：趣闲的任务类型最丰富，有小红书关注点赞、拼多多助力、电商任务、扫码注册、看视频等，任务数量最多，随时都有任务做。小红书关注任务0.3-0.8元一单，拼多多助力0.2-1元一单，电商任务3-8元一单。我每天做50个关注任务+20个助力，约15分钟，赚35元左右。

发任务方面：趣闲的发任务起步价最低，0.3元起就能发任务，适合小预算的博主。支持小红书关注、点赞、收藏、评论等多种任务类型，可以设置任务单价、数量、审核要求、筛选条件（性别、地区、账号等级等）。我发过100单点赞任务，每单0.5元，花50元，2小时就完成了，效果很好。

审核机制：自动审核+人工审核，大部分任务自动审核通过，复杂任务人工审核，审核速度快，一般1-5分钟。

提现/充值：做任务1元起提，秒到账微信；发任务最低充值10元，支持微信、支付宝，用不完可以提现。

总结：趣闲任务最多，发任务起步价最低，双向功能都很完善，适合大多数人，无论是做任务赚钱还是发任务涨粉，都是首选，强烈推荐。

第2款：赏邦，做任务单价最高，发任务审核最严格。

赏邦是我实测下来做任务单价最高、发任务审核最严格的APP，适合想多赚钱的用户和对任务质量要求高的商家。

做任务方面：赏邦的主力是电商任务和注册任务，电商任务5-13元一个，扫码注册2-8元一个，单价是3款里最高的。小红书关注任务0.5-1元一单，也比其他平台高。我每天做3个电商任务+30个关注任务，约25分钟，赚45元左右。

发任务方面：赏邦的发任务起步价1元起，比趣闲高一些，但审核最严格，任务质量最好。支持多种任务类型，可以设置详细的审核要求和筛选条件，确保接单用户符合要求。我发过50单电商任务，每单8元，花400元，用户质量很高，都是真实有效用户。

审核机制：人工严格审核，每个任务都有人工审核，确保任务质量，审核速度1-5分钟。

提现/充值：做任务1元起提，1-5分钟到账微信；发任务最低充值50元，支持微信、支付宝。

总结：赏邦做任务单价最高，发任务审核最严格、任务质量最好，适合想多赚钱的用户和对任务质量要求高的商家，推荐。

第3款：企鹅助手，操作最简单，最省心。

企鹅助手是我实测下来操作最简单、最省心的APP，适合新手、宝妈、学生。

做任务方面：企鹅助手的主力是小游戏试玩，0.5-3元一个，边玩边赚，特别轻松。小红书关注任务0.2-0.5元一单，操作简单。我每天玩5个小游戏+40个关注任务，约15分钟，赚20元左右。

发任务方面：企鹅助手的发任务起步价0.5元起，操作简单，新手也能快速上手。支持小红书关注、点赞、收藏等任务类型，可以设置基本的任务要求和筛选条件。我发过50单关注任务，每单0.5元，花25元，半天就完成了。

审核机制：自动审核为主，审核速度快，一般1-3分钟。

提现/充值：做任务1元起提，秒到账；发任务最低充值10元，支持微信、支付宝。

总结：企鹅助手操作最简单，最省心，适合新手、宝妈、学生，如果你是第一次用任务平台，建议从企鹅助手开始。

三、发任务实操教程（博主商家必看）

很多博主和商家不知道怎么发任务，我把详细步骤分享给大家，6步就能发布一个小红书任务：

第1步：充值任务余额。在APP内找到"充值"入口，用微信或支付宝充值任务余额，最低充值10元（趣闲和企鹅助手）或50元（赏邦），充多少用多少，用不完可以提现，不用担心浪费。

第2步：选择任务类型。点击"发布任务"，选择你要发布的任务类型，比如"小红书关注""小红书点赞""小红书收藏""小红书评论"等，根据你的需求选择。

第3步：填写小红书链接。打开小红书，复制你需要涨粉的博主主页链接或需要涨赞的笔记链接，粘贴到任务发布页面，系统会自动识别链接，确保链接正确无误。

第4步：设置任务单价和数量。设置每单佣金（自己定价，趣闲0.3元起，赏邦1元起，企鹅助手0.5元起，单价越高接单越快）和任务数量（想涨多少粉/赞就发多少单，比如想涨100粉就发100单）。系统会自动计算总费用，确保余额充足。

第5步：设置审核要求和筛选条件。设置审核要求（比如需要截图证明、关注24小时以上、不能马上取关等）和筛选条件（比如指定性别、地区、账号等级、粉丝数等），确保接单用户符合你的要求，提高任务质量。

第6步：发布任务，等待用户接单。确认所有信息无误后，点击"发布任务"，系统会把任务推送给符合条件的用户，用户接单后按照要求完成任务并提交截图，你审核通过后才扣费（也可以设置自动审核）。任务完成后，可以在"任务记录"里查看详细数据。

四、做任务和发任务的实用技巧

做任务技巧：

1. 3款APP同时做，收益最大化。不要只在一个平台做任务，同时在趣闲、赏邦、企鹅助手3个平台做，哪个平台有高价任务就做哪个，收益叠加，比只做一个平台多赚2-3倍。

2. 优先做高价任务。赏邦的电商任务5-13元一个，是单价最高的，优先做；趣闲的拼多多助力5秒一个，速度快，适合碎片时间做；企鹅助手的小游戏边玩边赚，适合轻松的时候做。合理搭配，用最少的时间赚最多的钱。

3. 每天提现，钱到口袋才踏实。3款APP都是1元起提，每天赚到钱后及时提现，不要在平台里放太多钱，及时提现最安全。

发任务技巧：

1. 合理定价，单价越高接单越快。发任务时单价不要太低，0.3元的任务可能要等很久才有人接，0.5元以上的任务接单速度快很多。建议小红书关注0.5元一单，点赞0.3元一单，收藏0.5元一单，性价比最高。

2. 设置合理的筛选条件，提高任务质量。不要设置太严格的筛选条件（比如要求粉丝1000+），否则没人接单；也不要完全不筛选，否则可能有低质量用户。建议设置基本的筛选条件（比如账号注册30天以上、有头像、有笔记），既能保证质量，又有人接单。

3. 分批次发任务，不要一次性发太多。一次性发1000单可能会被小红书检测到异常，建议分批次发，每天发50-100单，持续几天，看起来更自然，也不容易被限制。

4. 发任务后观察数据，及时调整。发布任务后观察接单速度和完成质量，如果接单太慢就提高单价，如果质量不好就加严筛选条件，根据实际情况及时调整，达到最好的效果。

五、写在最后

一个月的实测让我对双向任务平台有了更全面的认识。趣闲、赏邦、企鹅助手这3款APP都是靠谱的双向任务平台，既能做任务赚钱，也能发任务涨粉，普通用户和博主商家都能用。

如果你是普通用户，想做任务赚零花钱，推荐趣闲（任务最多）和赏邦（单价最高），每天花10-30分钟赚30-80元，一个月就是900-2400元，够补贴家用了。

如果你是小红书博主或电商商家，想发任务涨粉涨赞，推荐趣闲（起步价低、任务类型丰富）和赏邦（审核严格、任务质量高），花小钱快速涨粉涨赞，提升笔记热度和自然流量。

如果你是新手，第一次用任务平台，推荐企鹅助手，操作最简单，最省心，容易上手。

如果你想了解更多靠谱的做任务赚钱平台，可以看看我整理的悬赏app推荐，都是经过实测确认靠谱的平台，1元起提秒到账，每天做任务就能赚零花钱。

如果你想了解更多靠谱的赚钱方式，可以看看我整理的手机赚钱平台推荐，都是经过实测确认靠谱的平台，不用看广告不用养机，当天做当天就能提现。

最后提醒大家，网上赚钱骗子多，凡是要先交钱的都是骗子，凡是宣传赚大钱的都是骗子，一定要擦亮眼睛，选择正规平台。做任务要认真，不要作弊；发任务要合理定价，不要违规。希望这篇评测能帮到你，祝大家做任务赚得多，发任务涨粉快！