请问出汗多就身子虚吗？

    请问出汗多就身子虚吗？

    有次跑步结束，站路边脱下T恤拧把汗，湿漉漉的贴身上难受。刚巧一个老熟人路过，看到我拧衣如盆倒水，哗啦有声，很是惊讶，说强度太大了，像掉了水缸。说出汗多说明身子虚呀，当心盐分流失多造成什么什么失调，云云。我早不耐烦起来，所以也没记得住是什么失调。

    不调查不研究，人云亦云，也不懂什么辩证法，很多人在生活中就是这么看待问题的。

    出汗多是不是就说明身子虚？恐怕根本不成立。首先身子虚就是挺虚的一个说法。怎么叫身子虚？是白天无精打采两目无神叫身子虚，还是跑两步就气喘吁吁叫身子虚，还是熬个夜第二天就缓不过来叫身子虚？好像都叫，又好像都不一定。

    就我本人来说，天生爱出汗。还记得做学生时有一次答辩，夏天，教室没空调也没风扇，候场时我已经热的满头大汗，大汗淋漓，豆大汗珠滴的水帘洞似的，等轮到我顶着一头一脸汗上场，几位答辩老师吓住了，忙说同学你不要紧张，就几个小问题，你随便说说就行了。结果很快就过了。那是我第一次发现出汗多有时能引起别人的同情。

    现在很多人不愿意运动，害怕出汗。其实，只要运动时心率正常(就是能正常呼吸)，心脏不感觉不舒服，那出汗再多应该也没什么问题，毕竟是这么热的天。何况，出汗也是在祛湿排毒，这比这个排毒丸那个排毒丸可管用多了。