我为什么不吃酱油？

    我为什么不吃酱油？包括生抽老抽。说起来这都好多年了，具体是从大概其是也有差不多十来年了，基本上自己家就不买酱油了，调味调色就是用面酱，必要的也用郫县豆瓣酱。完全一点不吃不可能，最起码在外面吃食堂吃肯定是有酱油，这个是避免不了的。

    就是自己家基本不买不用酱油包括生抽看抽。另外大豆油自己家里肯定不吃，有一次别人送的一整箱大豆油让我都给半价处理了。

    还有豆制品，也基本不买不吃，不得已情况下就少吃。现在购买的加工食品和调料有几个没有添加剂的？就最简单的食盐都有添加剂，所以为了健康我食盐购买俄罗斯食盐，面酱基本不吃，酱油醋购买没有添加剂的。防不胜防啊。

    人嘛，毕竟得为自己的健康着想。还有一次亲眼泪睹小作坊制作酱油的过程，再也不买酱油了！太讲究了，活的累，人得适应环境，而环境不会适应人，人改变不了环境。